Czyli jak przestać odkładać wszystko na później i ogarnąć studia raz na zawsze
Wyobraź sobie taki scenariusz:
Masz cały dzień wolny. Wystarczy tylko przysiąść i zrobić prezentację na zaliczenie, odpisać prowadzącemu i ogarnąć notatki przed kolokwium.
Zamiast tego… parzysz trzecią kawę, sprzątasz biurko, scrollujesz TikToka i wmawiasz sobie, że „najlepiej pracujesz pod presją”.
Brzmi znajomo?
Dobra wiadomość: nie jesteś sam/a.
Jeszcze lepsza: da się z tego wyjść — bez magicznych aplikacji, bez „zrywu motywacji” i bez stresu.
Wystarczy Ci… jedna konkretna książka.
„Zjedz tę żabę” – Brian Tracy.
O co chodzi z tą żabą?
Tytuł brzmi dziwnie, ale metafora działa idealnie:
„Żaba” to Twoje najważniejsze, najtrudniejsze zadanie danego dnia.
To ta rzecz, którą najczęściej odkładasz, bo wymaga najwięcej wysiłku — ale to właśnie ona daje największe efekty.
Tracy mówi wprost: jeśli zjesz żabę z samego rana, nic gorszego już Cię nie spotka.
A jeśli tego nie zrobisz… to cały dzień ją będziesz nosić w plecaku.
Dlaczego to działa – szczególnie u studentów?
Na studiach mamy mnóstwo małych „pobocznych” rzeczy do zrobienia:
grupy na Messengerze, raporty, pisanie maili, odhaczanie drobnych zadań.
To wszystko daje pozorne poczucie produktywności… ale na końcu dnia okazuje się, że nie zrobiłeś NIC z rzeczy naprawdę ważnych.
Tracy uczy: „Nie pytaj, co możesz zrobić dziś. Pytaj, czego nie możesz NIE zrobić.”
Co znajdziesz w książce?
21 prostych zasad produktywności, które działają bez aplikacji, plannerów i wielkich planów
Metody ustalania priorytetów, które sprawdzają się w życiu studenckim
Sposoby na pozbycie się nawyku odwlekania
Rady, jak działać nawet wtedy, gdy Ci się nie chce
Krótkie rozdziały, które możesz przeczytać między zajęciami
To książka, którą przeczytasz w weekend, a wdrożysz w poniedziałek.
Bez lania wody. Bez sztucznego coachingu.
Sama esencja skutecznego działania.
Dlaczego polecam ją każdemu studentowi?
Bo sam/a byłam w tym miejscu.
Zawalone noce. Prokrastynacja. Myślenie „jakoś to będzie”.
A potem stres, zarywki i brak wiary w siebie.
Po „Zjedz tę żabę” zmieniłem/łam jeden nawyk:
Zacząłem/zaczęłam dzień od tego, co najważniejsze – nie najłatwiejsze.
Efekt?
Lepsze wyniki.
Mniej stresu.
Więcej wolnego czasu (serio!).
Większa pewność siebie – bo w końcu wiesz, że panujesz nad sobą.
Dla kogo jest ta książka?
Dla studentów, którzy mają dość wiecznego odkładania wszystkiego „na jutro”
Dla tych, którzy chcą mieć więcej czasu, mniej stresu i więcej efektów
Dla ludzi, którzy chcą działać nie tylko wtedy, gdy mają motywację, ale zawsze
Na koniec: najważniejsza lekcja
„Nie czekaj aż będziesz mieć ochotę. Zacznij działać – a ochota przyjdzie później.”
– Brian Tracy
Zacznij od jednej rzeczy, która zrobi największą różnicę.
Zjedz swoją pierwszą „żabę”.
Tu znajdziesz książkę:
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz